তিসি ২৫০ গ্রাম

Product Code: 115

Product Price:
৳ 171 | 5 % Off
180

In Stock:
20
Purchase Quantity:

Delivery Charge:

Inside Dhaka (1-2 Days)
    Delivery Charge: 80
Outside Dhaka (2-4 Days)
    Delivery Charge: 150

Description :


তিসি বীজ হলো একটি প্রাকৃতিক ও পুষ্টিকর সুপারফুড, যা ছোট আকারের হলেও স্বাস্থ্য উপকারিতায় পরিপূর্ণ। এটি “Omega-3 fatty acids”, “ডায়েটারি ফাইবার”, ও “লিগন্যানস” এর দারুণ উৎস, যা দেহের সুস্থতা ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।


✅ পুষ্টিগুণ:

  • ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড

  • উচ্চমাত্রার ফাইবার

  • প্ল্যান্ট-ভিত্তিক প্রোটিন

  • লিগন্যানস (অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান)

  • ভিটামিন B1, B6, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস


🩺 স্বাস্থ্য উপকারিতা:

🔹 হার্টের জন্য উপকারী – ওমেগা-৩ ও লিগন্যানস হৃদরোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।
🔹 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক – ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করে ও ইনসুলিন সেন্সিটিভিটি বাড়ায়।
🔹 পাচনতন্ত্রে সহায়ক – এতে থাকা ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে ও হজমে সহায়তা করে।
🔹 ওজন কমাতে সহায়তা করে – পেট ভরিয়ে রাখে, ফলে ক্ষুধা কমে।
🔹 ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করে – অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফ্যাটি অ্যাসিড ত্বক ও চুলে উজ্জ্বলতা আনে।
🔹 হরমোন ব্যালান্স – মহিলাদের হরমোনাল ইমব্যালেন্স ও পিরিয়ড সমস্যা সমাধানে কার্যকর।


🥄 কিভাবে খাবেন:

  • সকালে খালি পেটে ভেজানো তিসি বীজ খেতে পারেন।

  • স্যালাড, স্মুদি, ওটস, চা, রুটি, বা দুধের সাথে মিশিয়ে নিতে পারেন।

  • রোস্ট করে গুঁড়া করে খাবারে ব্যবহার করা যায়।

  • দিনে ১–২ চা চামচ যথেষ্ট।

Some text some message..